สติกับสบายต้องมาคู่กันอย่างสม่ำเสมอ (• ๔ ส. สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

สติกับสบายต้องมาคู่กัน อย่างสม่ำเสมอ คือตลอดเวลา ต่อเนื่อง ทั้งหลับตาและลืมตา ๒ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๘