ให้เอ็นดูตัวเราเอง (สิ่งที่เกื้อหนุนต่อการปฏิบัติธรรม)

ให้เอ็นดูตัวเราเอง ด้วยการมีเมตตาต่อตัวของเรา ปรารถนาดีต่อตัวของเรา กายและใจของเราจะเป็นสุข อย่าให้ความทุกข์เข้ามาได้ ๖ เมษายน พ.ศ. ๒๕๕๙