การนั่งเนสัชชิกังคัง (สมาธิจำเป็นสำหรับชีวิต)
หลวงพ่อธัมมชโย · คำตอบคุณครูไม่ใหญ่ เล่ม 1
การนั่งเนสัชชิกังคัง
ธทญ. : การนั่งเนสัชฯ มีผลดีผลเสียอย่างไรเจ้าคะ
หลวงพ่อ : เนสัชชิกังคัง คือ การตั้งใจนั่งทำสมาธิทั้งคืน แบบ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงทำอย่างนั้น คือ มีความเพียรนั่งทั้งคืน ปลอ่ยใจลงไปอยู่ภายใน ไม่ให้ความง่วงเข้ามาแทรก พยายามฝึกใจ ให้หยุดนิ่งอย่างสบายๆ อย่างนี้เรียกว่า “เนสัชชิกังคัง” แต่ส่วนมาก มักจะเจอ เนสัชชิกังคุย นั่งแล้วออกมาเข้าห้องน้ำ มาคุยกัน เดี่ยวกลับเข้าไปนั่งใหม่ อย่างนั้นเรียกว่า “อดนอน”แล้วก็ภูมิใจ ว่า เออ ได้อดนอนมาคืนหนึ่ง
มีผลดีผลเสียไหม มันก็ขึ้นอยู่กับธาตุของแต่ละคน บางคน เขาชอบอย่างนั้น นั่งแล้วสบาย มีความสุข แต่บางคนนั่งแล้วง่วง ฝืน แทนที่จะได้ผลดีกลับ
พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๑