ค้นหาคำสอน

การรักษาอารมณ์สบาย (สิ่งที่เกื้อหนุนต่อการปฏิบัติธรรม)

หลวงพ่อธัมมชโย ทำพระนิพพานให้แจ้ง (คำมินิ)

การรักษาอารมณ์สบาย ต้องฝึกทำทั้งวัน ตั้งแต่ตื่นนอน คิดถึงเรื่องสบาย พูดเรื่องสบาย ทำเรื่องสบาย อย่าทำเรื่องง่ายให้เป็นเรื่องยาก ฝึกนิสัยตัดใจหักใจให้เป็น เช่น มีคนมาพูดเร…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

วางใจตรงจุดที่สบาย (ปรับกายและใจให้เป็น)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

วางใจตรงจุดที่สบาย สบายตรงไหน ก็วางใจตรงนั้นไปก่อน ๓๑ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

ให้พยายามรักษาอารมณ์สบาย (ปรับกายและใจให้เป็น)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ให้พยายามรักษาอารมณ์สบาย เก็บเกี่ยวความสบายทุกรอบที่นั่ง และในที่สุดมันก็จะมีผลในตอนหลัง ผลจะเกิดขึ้นอย่างง่าย ๆ โดยที่เราไม่รู้เนื้อรู้ตัวเลย ๑๙ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๓๖

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

อารมณ์ดี อารมณ์สบาย (ปรับกายและใจให้เป็น)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

อารมณ์ดี อารมณ์สบาย ต้องรักษากันทั้งวันเลย อารมณ์ดี อารมณ์สบาย จะช่วยให้ง่ายขึ้นเยอะ ๒๙ กันยายน พ.ศ. ๒๕๓๗

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

อารมณ์ดีและอารมณ์สบาย (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

อารมณ์ดีและอารมณ์สบาย เป็นอุปกรณ์สำคัญ ที่ทำให้สติและสบายของเรา เป็นไปได้อย่างต่อเนื่อง ๒๒ กันยายน พ.ศ. ๒๕๔๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

สำหรับคนที่นั่งแล้วเครียด (กำลังใจและการแก้ไขอุปสรรค)

หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

สำหรับคนที่นั่งแล้วเครียด ต้องไปฝึกสร้างอารมณ์สบาย ๆ พยายามนึกสิ่งที่ทำให้สบายใจ เวลานั่งอย่าไปตั้งใจมาก ค่อย ๆ คลี่ แล้วคลาย แล้วก็สบาย เดี๋ยวก็นึกได้ เดี๋ยวก็ได้ ๑๗ มีน…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

หยาบให้ตรึก ละเอียดให้แตะ

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก3

…ป็นหนุ่มอารมณ์เดียว สาวอารมณ์เดียว อารมณ์ดี อารมณ์เดียว อารมณ์สบาย ไม่ให้เบื่อเลยทำอย่างนี้ได้ไหมลูก ต้องทำให้ได้อย่างนี้นะ แล้วเดี๋ยวจะดีเดี๋ยวมืดตื้อมืดมิดเราก็มีสิทธิ์…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

ความละเอียดภายใน

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก2

…ตรงไหนก็ไม่รู้จิตก็เลยหยาบขึ้นมา ตอนนั้นไม่ต้องไปหาแล้ว สบายตรงไหนก็ตรงนั้นแหละ นิ่งเฉย ปล่อยให้ตัวมันหายไป เราจะพักผ่อนอย่างลึกๆ มันจะสดชื่นแล้วมีพลัง แล้วก็มีกำลังใจที่…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

เริ่มต้นจากจุดที่ง่าย

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก2

ดี ที่สุดหยุดไว้ ตรงกลาง แล้ว จักพบหนทาง พ่อชี้ ลูกนิ่งสนิทจิตพร่าง พราวสว่าง รักถูกธรรมตามนี้ หลีกลี้กิเลสมาร ตะวันธรรม ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบาๆ พอสบา…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

เห็นสิ่งใดฝึกให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกับสิ่งนั้น

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก2

…รากดดันออกไปเลย ลืมไปเลย แล้วก็มาเริ่มต้นใหม่อย่างง่ายๆ หาจุดที่สบาย เช่น สมมติเราทิ้งดวง หรือองค์พระที่เราพยายามจะเข้ากลางแบบดันๆ แหวกๆ แล้วไม่เข้า แถมเหมือนยิ่งแคบลงไปแ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

การทำสมาธิไม่ยาก

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก2

ทุกทุกสิ่งมีอยู่แล้วในกลางกาย แม้อารมณ์สบายที่กำลังแสวงหา แค่ทำใจหยุดนิ่งนิ่งเดี๋ยวก็มา เชื่อเถิดหนามันเหลือเชื่อแต่เป็นจริง ตะวันธรรม ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ อา…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

วิธีแก้กดลูกนัยน์ตา

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก2

เห็นดวงใสติดแล้ว กลางกาย ตรึกนิ่งอย่าให้หาย ลูกแก้ว มองต่ออย่างสบาย อย่าเพ่ง เลยนา ดวงจักขยายแพร้ว พร่างพริ้งแพรวพราย ตะวันธรรม ตั้งใจหลับตานั่งสมาธิเจริญภาวนากันนะ หลับต…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

สติกับสบาย

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก1

…ธัมมานุสสติ สังฆานุสสติ เป็นต้น คือถ้าใจคิดอย่างนั้นแล้วอารมณ์สบายปลอดโปร่ง นั่นเป็นวิธีการหนึ่ง บางท่านอาจจะนึกถึงธรรมชาติทำให้อารมณ์รู้สึกสบาย ปลอดโปร่ง มีอารมณ์อยากจะน…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

อารมณ์สบาย อย่าฟังผ่าน

หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก1

…งนั้น แล้วก็ทำใจให้นิ่ง ๆ สบาย ๆ ทีนี้บางคนพยายามจะสร้างอารมณ์สบาย ตะเกียกตะกายหาอารมณ์สบาย แต่ไม่เคยเจอ เลยกลุ้ม อย่างนี้ก็มี หลวงพ่อว่า อารมณ์สบายก็ตาม แสงสว่าง ดวงธรรม…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

ความมืดเป็นมิตร

หลวงพ่อธัมมชโย บางสิ่งที่แสวงหา

…ข้าถึงธรรมได้ ความลำบากไม่เคยทำให้ใครเข้าถึงธรรมเลย ต้องอารมณ์สบายอย่างเดียว แม้พระธุดงค์ท่านเข้าป่า เข้าเขา ห้วย หนอง คลอง บึง ต้องเจอกับความทุรกันดารในทุก ๆ ด้านแต่เวลา…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

เริ่มต้นในจุดที่สบาย

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

หลักสำคัญคือ ต้องฝึกใจให้หยุดนิ่งอย่างสบาย ๆ โดยจะเริ่มต้นจากภาพ หรือว่าง ๆ ไม่มีภาพก็ได้ เอาใจหยุดนิ่ง ๆ ตรงฐานที่ ๗ เลยก็ได้ ฐานที่ ๖ ก็ได้ ฐานที่ ๕, ๔, ๓, ๒, ๑, หรือข้…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

อย่าเร่งประสบการณ์

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

ให้ทำ ณ จุดที่สบายก่อน ง่าย ๆ คอยความพร้อม ถ้าเรายังไม่พร้อม พึงอย่า! เหมือนนกที่อยู่ในฟองไข่ เมื่อมันยังไม่พร้อม มันก็ไม่ได้ตะเกียกตะกายที่จะเอาจะงอยปากจิกเปลือกไข่ออกมา…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

ตัวสบาย ใจสงบ (ปฏิบัติธรรมตามหลักวิชชา)

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 1

…ราพอใจอารมณ์ไหน อยากจะอยู่กับอารมณ์นี้นาน ๆ ตรงนั้นแหละ อารมณ์สบาย แล้วจะไม่รู้สึกตึงเลย แต่ถ้าร่างกายประท้วงบอกว่า นี่ตึงไป แสดงว่า ผิดวิธี ๑๓ เมษายน พ.ศ. ๒๕๓๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

อารมณ์สบาย (ปฏิบัติธรรมตามหลักวิชชา)

หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 1

ไม่ต้องไปควานหาความสบาย ขนาดไหนถึงจะสบาย อย่างนี้สบายไหม ไม่ต้องไปควานหา แค่ทำใจนิ่ง ๆ เฉย ๆ เดี๋ยวความสบาย ความสว่าง ดวงธรรม กายภายใน องค์พระธรรมกายจะมาเอง แค่หยุดกับนิ่…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

พระจันทร์เต็มดวง พระธรรมเต็มใจ (๒๕๓๐)

หลวงพ่อธัมมชโย ชีวิตสมณะ(ฉบับมหาปวารณา)

…ี่เข้าถึงธรรมกาย ต่างยืนยันเหมือนกันหมดว่า วางใจให้สบาย อารมณ์สบาย จึงจะเข้าถึงธรรมกายได้ ถ้าหากเราวางใจสบาย ตรึกนึกถึงดวงใส ใจหยุดอยู่ที่กลางดวงใสอย่างเบา ๆ อย่างละเอียด…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้