ค้นหาคำสอน - DHAMMA 01

พบ 58 บทเนื้อหา ใน tag พึงพอใจ

นึกได้แค่ไหน (• วางใจ, นึกนิมิต, คำ ภาวนา)
หลวงพ่อธัมมชโย ทำพระนิพพานให้แจ้ง (คำมินิ)

นึกได้แค่ไหน ก็เอาแค่นั้นไปก่อน ๑ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๔๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
คำว่า “ผิดหวัง” (สร้างกำลังใจในการปฏิบัติธรรม)
หลวงพ่อธัมมชโย ทำพระนิพพานให้แจ้ง (คำมินิ)

คำว่า “ผิดหวัง” ในการนั่งสมาธิไม่มีในโลก ไม่มีผิดหวัง เพราะเราไม่หวังผิด เราจะผิดหวัง เมื่อเราไม่ได้ทำ ความผิดหวังจะไม่มี เมื่อเราทำตามขั้นตอน

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
ถ้านั่งแล้วไม่มีความสุข คือ ขาดทุน (ปรับกายและใจให้เป็น)
หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ถ้านั่งแล้วไม่มีความสุข คือ ขาดทุน นั่งแล้วต้องมีความสุข อย่างน้อยก็มีความสบายกายสบายใจ คือ กายสบาย ใจสบาย รู้สึกเวลาหมดไปเร็ว อย่างนี้...เราไม่ได้นั่งฟรี ถ้าหากไม่ได้แบบ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
ไม่เห็น...ก็ไม่เห็นจะเป็นอะไร (ปรับกายและใจให้เป็น)
หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ไม่เห็น...ก็ไม่เห็นจะเป็นอะไร เรานั่งอย่างนั้นไปก่อน ให้มีปีติสุขกับการนั่ง ทำให้ถูกหลักวิชชา เดี๋ยวก็เห็นเอง ๒๘ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๙

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
ถ้าเราเริ่มต้น (ปรับกายและใจให้เป็น)
หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ถ้าเราเริ่มต้น ด้วยความพึงพอใจ ไม่เบื่อ จากความไม่เบื่อจะนำ เข้าไปสู่ความสบาย และสบ๊าย สบาย ยิ่งขึ้นไปเรื่อย ๆ ๒๓ กันยายน พ.ศ. ๒๕๔๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
ให้พยายามรักษาอารมณ์สบาย (ปรับกายและใจให้เป็น)
หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ให้พยายามรักษาอารมณ์สบาย เก็บเกี่ยวความสบายทุกรอบที่นั่ง และในที่สุดมันก็จะมีผลในตอนหลัง ผลจะเกิดขึ้นอย่างง่าย ๆ โดยที่เราไม่รู้เนื้อรู้ตัวเลย ๑๙ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๓๖

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
อย่าลืมนะ (ปรับกายและใจให้เป็น)
หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

อย่าลืมนะ เรามานั่งหาความสุข ให้ได้ทุกรอบ ความสุขรอบนี้เป็นกำลังเกื้อหนุน ให้สุขต่อไปในรอบหน้า เป็นอุปการะเกื้อหนุน ส่งเสริมซึ่งกันและกัน ๑๒ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๓๗

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
การแสวงหาพระธรรมกาย (ปรับกายและใจให้เป็น)
หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

…ีวิต คือ ความพอดี เข้าถึงดีแล้วมันพอ รู้จักพอแล้ว มีความพึงพอใจ ชีวิตเต็มอิ่ม เต็มเปี่ยม ไม่ทะลุเหมือนตุ่มก้นรั่วแล้ว พระธรรมกายในตัวนี่แหละ... คือ ความพอดี ๑๓ ตุลาคม พ.ศ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
“ความพอดี” (ปรับกายและใจให้เป็น)
หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

“ความพอดี” สังเกตจาก “ความพอใจ” ๓๑ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๓๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
“พอใจ” (ปรับกายและใจให้เป็น)
หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

“พอใจ” คือ วางใจอย่างนี้ แล้วรู้สึกสบาย ๓๑ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๓๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
หมั่นสังเกต (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)
หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

หมั่นสังเกต แล้วก็ปรับปรุงแก้ไขตัวเอง อย่าไปมัวโทษนั่น โทษนี่ หรือเอาตัวเรา ไปเปรียบกับคนอื่น ใครนั่งดี...เราก็อนุโมทนา ๖ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
ไม่ลุ้น ไม่เร่ง ไม่เพ่ง ไม่จ้อง (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)
หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

…ภาพ ไม่เค้นภาพ เพื่อที่จะให้ชัดดังใจเรา มีให้ดูแค่ไหนให้พึงพอใจแค่นั้นไปก่อน ให้ดูอย่างสบาย ๆ ธรรมดา ๆ เหมือนเราดูต้นหมากรากไม้ ภูเขาเลากา หรือดูทิวทัศน์อย่างนั้น ๑๖ พฤศจ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
เมื่อเราปฏิบัติธรรมอย่ากังวลว่า (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)
หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

เมื่อเราปฏิบัติธรรมอย่ากังวลว่า ประสบการณ์ภายใน จะดีขึ้น คงที่ หรือหยาบลง ไม่คาดหวังว่า อะไรจะเกิดขึ้น ทำหน้าที่แค่... หยุด นิ่ง เฉย อย่างมีความสุข ๘ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๓๙

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
ให้เป็นมิตรกับทุก ๆ ประสบการณ์ (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)
หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ให้เป็นมิตรกับทุก ๆ ประสบการณ์ แม้ความมืดภายใน หรือไม่มีอะไรใหม่มาให้ดู ๒๘ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๙

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
ไม่คิดว่า... (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)
หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ไม่คิดว่า... ใจหยุดขนาดนี้แล้ว น่าจะมีประสบการณ์ใหม่ ๆ มาให้ดู ไม่เปลี่ยนก็ไม่เปลี่ยน เปลี่ยนก็เปลี่ยน เฉยตลอด รักษาใจให้เป็นปกติ อย่างนี้จะศึกษาวิชชาธรรมกายได้ดี ๘ พฤษภา…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
ทุก ๆ ประสบการณ์ (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)
หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ทุก ๆ ประสบการณ์ มีคุณค่าสำหรับเรา ไม่ว่าประสบการณ์นั้น จะมืด หรือสว่าง จะชัดเจน หรือไม่ชัดเจน จะหยาบหรือละเอียด ดีสำหรับเราทั้งนั้น สิ่งที่เราจะต้องทำคือ ทำใจให้เป็นกลาง…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
นั่งแล้วอย่าไปคาดหวังว่า (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)
หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

นั่งแล้วอย่าไปคาดหวังว่า วันนี้จะต้องเอาให้ได้ หรือวันนี้จะต้องดีกว่าเมื่อวาน อย่าคาดหวัง... ให้เริ่มต้นใหม่อย่างนักเรียนอนุบาล ๒๑ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
เมื่อความสุข หรือความสว่าง (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)
หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

เมื่อความสุข หรือความสว่าง ที่เราเคยได้ มันหายไป ก็ช่างมัน เราเริ่มต้นใหม่ เหมือนกับเราไม่เคยเจอ สิ่งเหล่านั้นมาก่อนเลย ใจจะได้สบาย เบิกบาน เป็นกลาง ๆ แล้วเดี๋ยวก็จะเข้าไ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
อย่าไปกลุ้มใจ (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)
หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

อย่าไปกลุ้มใจ ทุกประสบการณ์ มีประโยชน์ทั้งนั้น ๙ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๓๕

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
ไม่ว่าประสบการณ์อะไรเกิดขึ้น (หยุด นิ่ง เฉย)
หลวงพ่อธัมมชโย ศิลปะแห่งสมาธิ (คำไม่เล็กฯ5)

ไม่ว่าประสบการณ์อะไรเกิดขึ้น ๑. อย่าสงสัย ๒. ไม่ต้องไปสังเกตอะไร ทำเฉย ๆ ดูไปเฉย ๆ เหมือนผู้ที่เจนโลก ดูด้วยใจเป็นปกติ ไม่คิดอะไร ไม่ยินดียินร้าย ต้องทำอย่างนี้นะ ๑๗ มีนา…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้

1
2
3