นักรบกล้า...สง่างาม หากนั่งนานตัวงอและคอตก ค่อยค่อยยกคอตั้งนั่งผึ่งผาย เมื่อเลิกนั่งร่างกายจะสบาย ไม่ต้องพึ่งหมอสิงห์ชัยท่านดัดคอ ฝึกเอาไว้ให้ติดเป็นนิสัย จะเข้ากลางภายใน…
วันแรกที่ฝากตัวเป็นลูกศิษย์คุณยาย และขอประเดิมนั่ง สมาธิตามวิธีของท่านนั้น ช่วง ๒๐ นาทีแรกได้ผลดีมากรู้สึกใจสงบนิ่ง ดิ่งเร็ว มีความเบากาย เบาใจ อย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน แ…
หลังจากคุณยายแก้ไขปัญหาขณะนั่งสมาธิให้อาตมา จน พ้นเงื้อมมือของอาจารย์วิชามารมาได้แล้ว อาตมายังต้องผจญกับผีไก่ ผีหมู ผีวัว อีกเป็นฝูง ๆ เพราะสมัยเป็นเด็กอยู่บ้านพ่อแม่ พอถ…
…ไม่ได้ตั้งใจจริงจังเพื่อให้ใจตั้งมั่นอยู่ภายใน **เหตุที่นั่งไม่ได้ผล** ที่ท้อก็เพราะนั่งแล้วมีความรู้สึกว่าไม่ก้าวหน้า ไม่เห็นผลทันอกทันใจ ซึ่งการที่เรานึกคิดอย่างนี้ ไม่…
…ดก็เป็นอย่างนั้นทุกที เป็นเดือน เป็นปี เป็นหลายปีมาแล้ว นั่งไม่ได้ผลจนเกิดความรู้สึกท้อ อย่าเพิ่งท้อนะลูกนะ เปลี่ยนวิธีใหม่ เมื่อเรานึกนิมิตแล้ว มันตึง มันมึน ไม่มีความสุ…
๑๕ หาตัวกลัวให้เจอ วันเสาร์ที่ ๒๙ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๔๕ (๑๙.๐๐ น.) **ปรับกาย** เมื่อเราบูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่แน่วมุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพ…
นึกแล้วตึง พระ : วันนี้นั่งอารมณ์ไม่เหมือนเมื่อวานครับ เมื่อวานรู้สึกสบาย แต่วันนี้พอนั่งแล้วนึกถึงดวงแก้วหรือองค์พระมีความรู้สึกว่าตึง ๆ ศีรษะ ก็เลยปล่อยสบาย ๆ วางไว้เฉย…
นั่งแล้วปวดเข่า พระ : ความฟุ้งลดน้อยลงครับ แต่ช่วงท้าย ๆ รู้สึกปวดหัวเข่ามาก เกือบจะนั่งไม่ติด คุณครูไม่ใหญ่ : ท่านก็ปรับยุทธวิธีสิ ปวดเราก็เปลี่ยนแปลงท่านั่ง แต่ใจเราก็อ…
--ช่างมัน-- พระ : เวลาผมนั่งสมาธิ จิตมันติดว่า ถึงตอนนี้ ต้องเป็นอย่างนี้ อย่างนั้น ทำให้ใจไม่หยุด ไม่ทราบว่าจะต้องทำอย่างไรครับ คุณครูไม่ใหญ่ : ใช้ ๒ คำนะ “ช่างมัน” ได้ผ…
ช่างมัน (๒) พระ : เคยมีประสบการณ์อยู่คืนหนึ่ง ก่อนจำวัดผมก็รักษาใจวางใจนิ่งๆ ไว้ที่ศูนย์กลางกาย พอใกล้จะหลับแล้ว รู้สึกตัวมันเบาขึ้น ๆ จะลอย ๆ เหมือนมันจะหลุดจากกายหยาบ แ…
นั่งแล้วตัวโยก พระ : เวลานั่งธรรมะ ผมนั่งเข้ากลางไปเรื่อย ๆ ตัวผมมักโยกไป บางทีโยกไปเป็นชั่วโมง เป็นเพราะผมลุ้นหรือเปล่าครับ คุณครูไม่ใหญ่ : ไม่ใช่ลุ้น มันไปเพลินกับอาการ…
ประสบการณ์ล่าสุดเป็นจุดเริ่มต้น พระ : ตอนนั่งสมาธิแล้วเห็นองค์พระผุดขึ้นมา พอจะนั่งในรอบต่อไปต้องนึกถึงประสบการณ์ล่าสุดหรือเปล่าครับ คุณครูไม่ใหญ่ : ที่ว่าเอาประสบการณ์ล่…
นั่งแล้วรู้สึกตัวเคลื่อนเข้าไป ผู้นำบุญ : นั่งธรรมะแล้วบางครั้งเหมือนใจเคลื่อนเข้าไป แต่ไม่มีองค์พระ ไม่มีดวงเกิดขึ้นมาเลยครับ หลวงพ่อ : ไม่เห็นอะไรก็ไม่เป็นไร การที่รู้ส…
สิ่งที่เป็นอันตรายต่อการปฏิบัติธรรม จากประสบการณ์การปฏิบัติธรรมบนดอย หลวงพ่อเห็นว่า มีอยู่ ๒ สิ่งที่เป็นอันตรายต่อการปฏิบัติธรรม คือ ๑.ความประมาท ขออย่ากลัว หรือกังวลว่า …