ค้นหาคำสอน - DHAMMA 01

พบ 58 บทเนื้อหา ใน tag พึงพอใจ

รอคอยไม่เป็น ใจเย็นไม่พอ
หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

…ี่มีอยู่แล้วภายในตัวไม่เป็น แค่หลับตาเฉย ๆ เห็นอะไรเราก็พึงพอใจสิ่งนั้นไปก่อน แต่เราทำกันไม่ค่อยเป็น เรามักจะฮึดฮัด เพราะรอคอยไม่เป็น ให้ทำความรู้สึกว่า เราไม่ใช่เทวดา แต…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
สมหวังแล้ว
หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2

วันนี้เราหยุดนิ่งได้ ๑ นาที ก็ให้ดีใจไว้เถิดว่า เราสมหวังแล้ว หยุดนิ่งได้แล้ว ๑ นาที หรือ หยุดนิ่งยังไม่สมบูรณ์ ก็ไม่เป็นไร แค่รู้สึกตัวโล่ง ๆ ว่าง ๆ โปร่ง เบา สบาย ก็ถือ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
พอดี (ปฏิบัติธรรมตามหลักวิชชา)
หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 1

การปรับกาย ปรับใจ ต้องทำทุกรอบ โดยเอาตัวเราเป็นเกณฑ์ เป็นครู เราแสวงหาความพอดี ว่า แค่ไหนพอเหมาะพอดี ลองปรับดู ทั้งร่างกายและจิตใจ แล้วเราจะพบความพอดี ความพอดีนั้นมีลักษณ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
ทางมาแห่งบารมี (เสริมเทคนิคเพื่อการเข้าถึงธรรม)
หลวงพ่อธัมมชโย เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 1

วันนี้ เราพึงพอใจในการนั่งธรรมะได้ ๕ นาที วันพรุ่งนี้ ฝึกใหม่ ฝึกไปเรื่อย ๆ แม้วันพรุ่งนี้จะดีไม่เท่าวันนี้ก็ช่าง หรือดีกว่าวันนี้ ก็ช่างให้เฉย ๆ ฝึกไปเรื่อย ๆ ล้มลุกคลุก…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
สมาธิยังไม่สมบูรณ์ ภาพที่เกิดจึงยังไม่สมบูรณ์ (บุญ พลังแห่งความบริสุทธิ์)
หลวงพ่อธัมมชโย เลิศล้ำ ถ้อยคำครู

…ณ์ ภาพที่เกิดจึงยังไม่สมบูรณ์ ยังไม่เป็นภาพที่เราปรารถนาพึงพอใจ ดังนั้น เราพึงต้อนรับภาพทุกภาพด้วยใจที่เบิกบาน เหมือนการยิ้มแย้มต้อนรับแขกที่มาเยือนบ้านเรือนของเรา ๒๓ ตุล…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
นั่งไปเถิด แม้จะฟุ้ง จะมืด จะเมื่อย (เราเกิดมาสร้างบารมี)
หลวงพ่อธัมมชโย เลิศล้ำ ถ้อยคำครู

นั่งไปเถิด แม้จะฟุ้ง จะมืด จะเมื่อย มันก็จะมีสักช่วงหนึ่งในแต่ละวัน ในแต่ละครั้ง แต่ละรอบ ที่เรานั่งดีสัก ๑ นาที หรือ ๒ นาที ที่ใจเราห่างจากนิวรณ์ ใจมันจะนิ่งๆ แค่นี้ก็คุ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
ควรนั่งนานแค่ไหนต่อวัน (สมาธิจำเป็นสำหรับชีวิต)
หลวงพ่อธัมมชโย คำตอบคุณครูไม่ใหญ่ เล่ม 1

…ับ หลวงพ่อ : หลวงพ่อว่า ใหม่ๆ เอาแค่อิ่ม หมายความว่า แค่พึงพอใจ นั่งวันนี้ สมมติว่า สักครึ่งชั่วโมงเราพึงพอใจเราก็เลิก แต่ขอให้ทำ ทุกวัน สม่ำเสมอ แม้เราจะมีความรู้สึกว่าเ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
เก็บเกี่ยวความสุข
หลวงพ่อธัมมชโย ของขวัญ

๔๕. เ ก็ บ เ กี่ ย ว ค ว า ม สุ ข นั่งสมาธิ...ให้เข้าถึงความสุขของสมาธิทุกรอบสิ่งนี้จะจูงใจเราให้อยากนั่งธรรมะในครั้งต่อๆ ไป ๘ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๓๙

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
อย่ากังวล
หลวงพ่อธัมมชโย ของขวัญ

๕๑. อ ย่ า กั ง ว ล เมื่อเราปฏิบัติธรรมอย่ากังวลว่า...ประสบการณ์ภายในจะดีขึ้น คงที่ หรือหยาบลง ไม่คาดหวังว่า...อะไรจะเกิดขึ้น ทำหน้าที่แค่ หยุด นิ่ง เฉย อย่างมีความสุข ไม…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
เขาคอยคุณ (ความจริงของชีวิต)
หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก4

…ำเร็จ แล้วก็ต้องพอดีๆ ความพอดีเอาอะไรเป็นเกณฑ์ ก็เอาความพึงพอใจของเราเป็นเกณฑ์ ซึ่งเราจะรู้สึกด้วยตัวเองว่า เราตึงไปไหม เราหย่อนไปไหม ถ้าตึงร่างกายก็จะบอกเราเองว่า มันตึง…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
นั่งอย่างมีชีวิตชีวา (เทคนิควิธีการปฏิบัติธรรม)
หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก4

…อยู่ตรงนี้ ประมาณนี้ แล้วเริ่มอย่างมีชีวิตชีวาไหม มีความพึงพอใจที่จะกำหนดใจอยู่ ตรงนี้ไหม ทั้งๆ ที่ยังมองไม่เห็น ยังมืดอยู่ จนกระทั่งถึงขั้นตอนนึกเป็นภาพ เป็นดวงใสๆ องค์พ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
๔๐. จงสนุกกับมัน
หลวงพ่อธัมมชโย เล่ม 3 ชีวิตสมณะ ผู้เห็นภัยในวัฏสงสาร

๔๐. จงสนุกกับมัน ทุกครั้งที่เริ่มหลับตา จงสนุกกับมัน ต้องเบิกบาน ไม่ว่าจะมีปรากฏการณ์อะไรเกิดขึ้นภายใน ตักตวงความสุขที่ได้จากประสบการณ์ภายในทุกขั้นตอนของการนั่งปฏิบัติธรร…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
๔๒. ยิ่งอยาก ยิ่งยาก
หลวงพ่อธัมมชโย เล่ม 3 ชีวิตสมณะ ผู้เห็นภัยในวัฏสงสาร

๔๒. ยิ่งอยาก ยิ่งยาก ไม่อยากอะไรทั้งหมดเลย ต้องเลิกอยาก ลาหยอกนะ การติดใจในอารมณ์ที่สมหวัง อารมณ์ที่นั่งแล้วได้ผลดี เป็นกันทุกคน เพราะว่าเรารอคอยอารมณ์ที่ดีๆ อย่างนี้มา ห…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
๔๔. ทำใจหลวมๆ
หลวงพ่อธัมมชโย เล่ม 2 สิ่งที่ต้องแสวงหา คือ พระรัตนตรัยภายใน

๔๔. ทำใจหลวมๆ ทำใจหลวมๆ เหมือนสวมเสื้อผ้าที่ไม่คับเกินไปทำให้รู้สึกสบายกาย ใจหลวมๆ ก็จะทำให้รู้สึกสบายใจ ความสบาย เป็นต้นทางของการเข้าถึงธรรม ต้องหมั่นฝึกฝนอบรมไป หมั่นสั…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
๕๐. ดูไปด้วยใจสบาย
หลวงพ่อธัมมชโย เล่ม 2 สิ่งที่ต้องแสวงหา คือ พระรัตนตรัยภายใน

…ดให้เราดู ๕ เปอร์เซ็นต์ เราก็ดูไป ๕ เปอร์เซ็นต์ ด้วยความพึงพอใจ ดูไปอย่างสบายๆ โดยไม่ต้องคิดอะไรทั้งสิ้น มีมาให้ดู ๑๐ เปอร์เซ็นต์ เห็นชัด ๑๐ เปอร์เซ็นต์ ๒๐ หรือ ๓๐ เปอร์เ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
ความรู้ภายในที่มนุษย์ขาดแคลน
หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก5

…มพอดีนั่นเอง ความพอดีในการปฏิบัติธรรม ให้สังเกตดูที่ความพึงพอใจ เมื่อเราวางใจอย่างนี้ นิ่งอย่างนี้ รู้สึกไม่ตึงเกินไป ไม่หย่อนเกินไป มีความพึงพอใจ แม้มันยังมืดอยู่ ยังไม่…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
สัญญาณแห่งความสำเร็จ
หลวงพ่อธัมมชโย ง่ายแต่ลึก5

…ับนิ่ง **สัญญาณแห่งความสำเร็จ** นั่งแล้ว “ต้องให้ได้ความพึงพอใจทุกครั้ง” นั่นคือสัญญาณแห่งความสำเร็จในการที่เราจะเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว จะมีสัญญาณตรงนี้ว่า นั่งแล้วรู้สึ…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้ PDF บทนี้
มนุษย์เกรด A
หลวงพ่อธัมมชโย ปกิณกะ

มนุษย์เกรด A ธรรมทายาทหญิง : ลูกมาวัดเป็นครั้งแรก ก็มาอบรมธรรมทายาทหญิง มีหลายคนพูดว่า ถ้าลูกนั่งธรรมะไม่เห็นดวงธรรมหรือองค์พระภายใน ก็เท่ากับว่าลูกติด F หลวงพ่อมีความเห็…

อ่านเนื้อหา หนังสือเล่มนี้

1
2
3