นั่งแล้วปวดเข่า

นั่งแล้วปวดเข่า พระ : ความฟุ้งลดน้อยลงครับ แต่ช่วงท้าย ๆ รู้สึกปวดหัวเข่ามาก เกือบจะนั่งไม่ติด คุณครูไม่ใหญ่ : ท่านก็ปรับยุทธวิธีสิ ปวดเราก็เปลี่ยนแปลงท่านั่ง แต่ใจเราก็อยู่ข้างใน เราขยับแต่ข้างนอก เห็นเด็ก ๆ ไหมเวลานั่ง เดี๋ยวก็เหยียดแข้งเหยียดขา หลับตา แต่ใจอยู่ข้างใน ถามหนู ๆ ทำไมขยับขา เมื่อยครับ เอ้า ขยับขาอย่างนี้ ข้างในไม่เคลื่อนที่หรือ ไม่ครับ ข้างในมันก็นิ่งอยู่ข้างใน มันคนละเรื่องกัน คือตาเราก็ดูเข้าไปข้างใน ใจชัดสว่างอย่างนั้น ขาเราขยับไป เหมือนเราเดินไปข้างหน้า ตาดูด้วย ปากพูด หูฟัง ทำไปพร้อม ๆ กันได้ ไม่เป็นอุปสรรคนะ ใจท่านอยู่ตรงกลาง ขาท่านก็เปลี่ยนท่าไปได้ ทำอย่างนี้นะ คำตอบคุณครูไม่ใหญ่ วันพุธที่ ๑๘ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๓๕ ผู้ฟัง : พระภิกษุ อุบาสก อุบาสิกา สถานที่ : ดอยสุเทพ จ.เชียงใหม่