ถ้าช่วงไหน...นั่งไม่ได้ดั่งใจเรา (สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต)

ถ้าช่วงไหน...นั่งไม่ได้ดั่งใจเรา ก็อย่าไปหงุดหงิด ให้ทำเฉย ๆ อย่างสบาย ๆ Let it be ปล่อยให้มันเป็นไป ๑๗ กันยายน พ.ศ. ๒๕๕๖